Kennst du das – in deiner Partnerschaft passiert eine Kleinigkeit, und plötzlich bist du emotional völlig aus der Spur?
Ein Blick, ein Tonfall, ein Schweigen … und auf einmal reagierst du über, ziehst dich zurück oder kämpfst um jeden Preis um Recht.
Genau darum geht es in dieser Folge: Warum Partnerschaft so oft alte Wunden berührt – und wie du lernen kannst, mit diesen Momenten anders umzugehen.
Wir schauen uns an,
✨ was ein Trigger im eigentlichen Sinn bedeutet – und warum nicht jede Emotion gleich ein Trigger ist,
✨ warum Nähe in Beziehungen unser Bindungssystem aktiviert und dadurch alte Erfahrungen aufbrechen,
✨ welche typischen Dynamiken daraus entstehen – von Eifersucht über Rückzug bis zur Nähe-Distanz-Spirale,
✨ und wie du beginnst, Partnerschaft nicht nur als Herausforderung zu erleben, sondern als echte Ressource für Heilung und Wachstum nutzen kannst.
Beziehung ist ein Spiegel – und genau darin liegt ihr größtes Potenzial.
Ich wünsche dir wie immer ganz viel Inspiration beim Hören!
Herzlich,
Linda
Psychologin & Traumatherapeutin
Du willst MEHR vom Leben und deinen Beziehungen? Dich in Freiheit verbunden und in Verbindung frei fühlen? Ich begleite Suchende wie dich in meinem Podcast, auf meinem Blog und in meiner 1:1 Arbeit raus aus alten Bindungsmustern und festgefahrenen Beziehungsdynamiken hin zu tiefen, wahrhaftigen und nähernden Beziehungen. Zu dir selbst und anderen. Lass uns doch einfach mal sprechen und vereinbare ein kostenloses Erstgespräch mit mir.